setembro 2018

Entenda o que é Infravermelho Longo e quais os benefícios para a saúde

Entenda o que é Infravermelho Longo e quais os benefícios para a saúde

5 minutos O que é Infravermelho Longo ou Far Infrared (FIR)? O Infravermelho Longo é uma energia não perceptível que faz parte do espectro de luz natural do sol sem os efeitos dos raios UV. É, por este motivo, essencial e benéfica para todos os seres humanos, animais e vegetais. Em pesquisas realizadas no Japão, cientistas descobriram que o Titânio, a Platina e o Alumínio juntos, emitem uma onda com comprimento entre 4 e 14 mícrons, semelhante aos raios do sol no início das Continue lendo

Dor lombar: causas, sintomas e tratamentos

Dor lombar: causas, sintomas e tratamentos

3 minutos A dor lombar é um desconforto muito comum que pode, inclusive, causar incapacidade. Mais de 90% da população mundial sofre de lombalgia em algum momento da vida e essa é a segunda causa mais frequente pela procura por serviços médicos. Mas o que é dor lombar ou lombalgia? A lombalgia pode ser definida como uma dor na região lombar, ou seja, na região inferior da coluna perto da bacia. Um por cento dos pacientes com lombalgia aguda tem dor no nervo ciático, Continue lendo

Você sabe o que é nanotecnologia?

Você sabe o que é nanotecnologia?

1 minuto A nanotecnologia é a ciência que manipula átomos e moléculas. Essa tecnologia atua no desenvolvimento e criação de materiais, componentes e processos através da reestruturação atômica. O objetivo desta tecnologia é elaborar estruturas estáveis e melhores que sua forma “natural”. Isso porque os elementos se comportam de maneira diferente em nanoescala. A nanotecnologia tem sido utilizada em diversas áreas de pesquisa como medicina, biologia, ciências, eletrônica, física, química, engenharia de materiais e ciência da computação. Unidade de medida O nanômetro (nm) é Continue lendo

Como a Magnetoterapia pode beneficiar a sua saúde?

Como a Magnetoterapia pode beneficiar a sua saúde?

4 minutos A magnetoterapia é uma técnica que utiliza os benefícios oferecidos pelos campos magnéticos a fim de restabelecer o equilíbrio bioquímico das células e restaurar a funcionalidade da membrana celular. Desta forma é possível obter efeitos curativos e de reabilitação como a redução da dor e da inflamação e aumento da regeneração celular, por exemplo. Quando estamos doentes, nossas células têm a sua carga elétrica alterada e perdem força, isto é, sofrem despolarização. A magnetoterapia tem a função de repolarizar a membrana celular Continue lendo

O que é cromoterapia e qual a sua influência em nossa saúde?

O que é cromoterapia e qual a sua influência em nossa saúde?

3 minutos A cromoterapia consiste na utilização de cores para harmonizar o corpo físico e sutil, assim como curar doenças e restaurar o equilíbrio entre o corpo, a mente e as emoções. Significado: A palavra tem origem no grego “khrôma” que significa “cor” e está relacionada às sete cores do espectro solar. Muitas vezes a cromoterapia está ligada a práticas esotéricas, como o Feng Shui e ao uso de cristais, no entanto, é importante ressaltar que ela é reconhecida pela OMS – Organização Mundial de Continue lendo

Os perigos do Wi-Fi para a sua saúde

Os perigos do Wi-Fi para a sua saúde

2 minutos Embora o sinal Wi-Fi esteja presente em todas as redes sem fio que fornecem conexão à internet e vem revolucionando a forma como nos comunicamos no dia a dia, alertamos para os perigos para a sua saúde. Dispositivos sem fio como celulares e tablets conectam-se on-line via roteadores. Esses aparelhos, por conseguinte, emitem sinais WLAN ou ondas eletromagnéticas não ionizantes que podem causar danos à saúde. No entanto, a maioria das pessoas ignora essa informação, devido à falta de conhecimento sobre esta questão. Continue lendo

Falta de sono: 14 dicas para acabar de vez com ela

Falta de sono: 14 dicas para acabar de vez com ela

6 minutos A falta de sono ou a dificuldade para dormir diminui a capacidade de concentração durante o dia, podendo provocar alterações de humor, de apetite, além de aumentar o estresse e a ansiedade. Seguem algumas dicas úteis para melhorar a sua qualidade de sono, que devem ser adotadas como um novo estilo de vida. 1 – Crie uma rotina de sono e respeite o horário de dormir De forma geral, é preciso dormir cerca de 8 horas por noite. No entanto, cada pessoa Continue lendo